多くの国際的な好みにもかかわらず、私は何度も何度もアジア料理に戻ります。なぜなら、それは軽くてカロリーが非常に低いからです。 今回は、スパイシーな薄いソースが入った牛肉があり、これも料理をスープに変えます。 材料 500 g偽フィレ（弓から赤身の牛肉） 1.5 Lビーフブイヨン リングにカットされた2つのネギ 刻んだニンニク1片 ニンジン2本（千切りカッターまたは皮むき器で短冊状にカット）...
時間準備時間：20分 調理時間または焼き時間：20分 休憩時間：5分 総準備時間：45分 寿司は万人向けではありません。私はよく寿司をしますが、友達の中には「生の魚」が好きではない人もいます。ベジタリアン寿司は少し退屈で当たり障りのないものなので、私は肉付きの寿司を試すというアイデアを思いつきました。 ほとんどの人が素敵なステーキが好きです。外側はカリカリ、内側はピンクです。...
時間準備時間：20分 調理時間または焼き時間：15分 休憩時間：20分 総準備時間：55分 揚げ麺は一瞬で準備され、本当に美味しいです。 材料約3人分 中華麺1パック 1/2ペッパーレッド 1/2ピーマングリーン 1/2ピーマンイエロー 大ネギ1個 大きなニンジン2個 鶏肉（鶏の胸肉）250 gまたはエビが必要な方 たけのこ1/2杯 少し生little にんにく2かけ 醤油1ショット...
時間準備時間：25分 調理時間または焼き時間：25分 総準備時間：50分 豆腐と肉が一体となったものは、中華料理では珍しくありません。野菜に完成野菜を使用しないように、レシピを変更しました。 レシピは上海からのものです。嘉昌豆腐は四川の主婦スタイルの豆腐として自由に翻訳されています。 材料 豆腐500 g シュニッツェル肉250 g 330/160 g大豆苗1杯 330/175...
時間準備時間：25分 調理時間または焼き時間：15分 休憩時間：30分 総準備時間：45分 私たちはアジア料理を食べるのが好きで、ここでは広東省のレシピを紹介します。このレシピは、すべての中国料理店の訪問者に知られています。ほとんどの場合、彼らのメニューにあります。 Mulihuacai Niuliji？広東省から...自由に翻訳：ブロッコリーと牛フィレ肉。 材料...
時間準備時間：10分 調理時間または焼き時間：15分 総準備時間：25分 私は料理するのが好きですが、時々それは迅速でなければなりません。しかし、すべての材料が家にあるわけではなく、特定の料理に必要なものです。 時々、足りない成分を手に入れるには遅すぎるか怠け者です。そこで、基本的にそこにあるものと、不足している成分を類似の既存のものに置き換えることができるものを見てみましょう。 ...
時間準備時間：15分 調理時間または焼き時間：15分 休憩時間：30分 合計準備時間：1時間。 「ファラフェル」との素敵な午後：先週の金曜日、シリアの同僚が仕事の後、夕食に招待してくれました。それは自発的な招待であり、同僚たちは喜んで彼女をフォローしました。 「ファラフェル」がありましたが、以前は知りませんでしたし、とても興奮していました！ 材料 白豆250 g たまねぎ1個 ニンニク1片...
時間準備時間：30分 調理時間または焼き時間：20分 休憩時間：2時間 合計準備時間：2時間50分 2日間の調理：温かいアジア風ビーフサラダとカリカリ野菜の入ったビーフパン。...
時間準備時間：10分 調理時間または焼き時間：15分 総準備時間：25分 今日、中国の同僚と一緒にこのジャスミンライスとオニオンマグロソースを食べました。レシピはすぐに書き留めてあります。速くなり、味がとても良いです。唐辛子と一緒に食べてもいいでしょう。 材料 おなかをすかせている2人の場合： 250 gジャスミンライス 大きな玉ねぎ2個 ココナッツミルク200 ml...
時間準備時間：30分 調理時間または焼き時間：15分 総準備時間：45分 ここで再びあなたのために何かアジアのものが来ます。たくさんカットする必要がありますが、それだけの価値はあります。 4人前の食材 サツマイモ250 g ルタバガ150 g セロリアック150 g 150 gパースニップ（パセリの根） ニンジン150 g 赤玉ねぎ2個 にんにく2かけ 生g 25 g 2つの大きなトマト 塩...
