Mulihuacai Niuliji-ブロッコリーと牛フィレ肉

時間

準備時間:25分
調理時間または焼き時間:15分
休憩時間:30分
総準備時間:45分

私たちはアジア料理を食べるのが好きで、ここでは広東省のレシピを紹介します。このレシピは、すべての中国料理店の訪問者に知られています。ほとんどの場合、彼らのメニューにあります。

Mulihuacai Niuliji?広東省から...自由に翻訳:ブロッコリーと牛フィレ肉。


材料

  • リムーザンビーフの牛フィレ300 g

マリネード

  • しょうゆ大さじ4(60 ml)
  • ライスワイン大さじ2(30 ml)
  • コーンスターチ大さじ1/2
  • 1geh。 TLシュガー

野菜

  • ブロッコリー500 g
  • ねぎ2個
  • ニンニク1片
  • 生g 20 g
  • 100 mlの野菜ストック

ローストと季節