自分でミューズリーバーを作る

時間

準備時間:10分
調理時間または焼き時間:20分
総準備時間:30分

私の子供たちはシリアルバーが大好きです。残念ながら、購入したものはほとんど非常に甘いです。だから、自分でバーを作るのはそれほど難しくないと思った。しばらくの間、私はそれらを自分で焼きます。

準備

  1. 500 gの学生用食品とクランベリーを、まな板に少しずつ入れ、麺棒で転がします。ナッツは小さく砕けます。
  2. スグリのパン粉を、味のないオイル100 ml、オートミール200 g、卵3個、塩ひとつまみ、すりおろしたレモンの皮、バニラ、テーブルシュガー(味の量)と混ぜます。クランベリーは多くの甘さをもたらすため、砂糖の量はベークケーキよりもわずかに少ない場合があります。
  3. また、時間の経過とともに、砂糖の量を時々減らすことで、私の子供たちは甘いバーが少なくなることに慣れてきました。ちなみに、ステビアパウダーも可能です。
  4. 天板に天板にストライプ状に広げた塊。バーが正確に長方形ではないという事実は、私の子孫をまったく邪魔しません。
  5. 全体は180度(循環空気)で約20分間続きます。

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