時間準備時間：15分 調理時間または焼き時間：15分 総準備時間：30分 レシピはすでに非常に古く、本当に美味しいです。カットは、しばしば午後にコーヒーのために私たちと一緒にあります。彼らはまた、子供のための健康的なスナックです。 材料 蜂蜜150 g オイル80 g シナモン1個 オートミール150 g ヒマワリの種50 g ごま60グラム 刻んだヘーゼルナッツカーネル50 g...
時間準備時間：10分 調理時間または焼き時間：20分 総準備時間：30分 私の子供たちはシリアルバーが大好きです。残念ながら、購入したものはほとんど非常に甘いです。だから、自分でバーを作るのはそれほど難しくないと思った。しばらくの間、私はそれらを自分で焼きます。 準備 500 gの学生用食品とクランベリーを、まな板に少しずつ入れ、麺棒で転がします。ナッツは小さく砕けます。...
時間準備時間：15分 総準備時間：15分 これらの小さなシリアルボールはおいしい、高速に作られています！きれいに詰まっていて、お土産にも最適です。 昨日、私は新しいレシピを試しましたが、ボールがとても良くなったので、私はあなたのためにそれをセットアップするつもりでした。 材料 約200グラムのオートミール（柔らかいもの） バナナ1本 レーズン大さじ3 100...
