自家製ケチャップ-低脂肪、低糖、低カロリー
時間
準備時間：5分
総準備時間：5分
低脂肪、低糖、低カロリーの食事のための自家製ケチャップのレシピを次に示します。
材料
- バジル入りのテトラパックチャンキートマト1個（糖度に注意）
- トマトペースト大さじ2（糖度に注意）
- アップルサイダービネガー大さじ1-2
- 1 tb自家製野菜醸造パウダー、無脂肪
- 小さじ1杯のエリスリトール（砂糖代替品）
- 塩、胡pepper、ガーリックパウダー、カレーケチャップ用ニートカレーパウダー
準備
すべての材料を混ぜ、スパイスで味付けします。メガネに移します。
冷蔵庫で14日間続きます。ケチャップでトマト片が気に入らない場合は、トマトを渡すだけです。
