低炭水化物パン
私はパンを買ったことはほとんどないので、自分で食べますが、ヒットはこの低炭水化物パンです。いくつかのパフを失いたい場合は、低炭水化物ダイエットで素晴らしく機能し、このパンは長い間役立ちます。
それは約5日間冷蔵庫に保存されますが、超凍結することもできます。
材料
- 卵6個
- リーンクォーク1ポンド
- 重曹1包
- 亜麻仁大さじ3
- 小麦ふすま50 g
- エンバクふすま250 g
準備
- フードプロセッサですべてを混ぜて、グリースを塗ったブリキの箱に入れ、200度で1時間焼いて、冷たくておいしいバターを加えます。
- 私はそれをフレキシフォームで焼きます、なぜならパンはそれ自体を焼いた後に滑り落ちるからです。
- このパンを焼くとき、私は物資によって消費される必要があるものを見て、それを生地に加えます。
ここに小さな選択があります：
- みじん切りのクルミ、ピーカンまたはチア種子
- さいの目に切ったハム、サラミ、またはチーズ
- さいの目に切った乾燥イチジクと非常に興味深い
ああ、止めて、携挙に乗り、終わりを見つけなければならないので、創造性を荒らしてみてください。パンは炭水化物の含有量が比較的低いですが、タンパク質が豊富です。
