詰めチキンルーラード（パプリカとマグロの茶番入り）
異常に聞こえますが、それは素晴らしい味がし、本当に簡単です。
成分：
-チキンステーキ4枚をカット（薄くカット）または直接ルーラードとして
-ボコフリッシュケーゼスパイシー1袋（脂肪16％）
-独自のジュース入りマグロ1缶
-刻んだトマト1缶
-赤唐辛子1個
-トマトペースト
-1つのモッツァレラチーズ
-赤ワインのショット
説明：
鶏肉を洗い、軽く乾かし、塩、胡pepper、パプリカで味付けする。
マグロを水切りし、クリームチーズの約半分と少量のトマトペースト、塩+コショウと混ぜます。
ピーマンを本当に細かい立方体に切ります。
鶏肉をマグロ茶farで広げ、さいの目に切ったパプリカを振りかけ、必要に応じて爪tooth枝で近くに包みます。
次に、ルーラードを少量のオイルで炒め（短時間だけ）、トマトの缶詰を赤ワイン、塩、コショウ、イタリア産ハーブの少量と混ぜ、キャセロール皿に入れ、ルーラードを上に置きます。
次に、アルミホイルで覆い、200度に予熱したオーブンに30分間置きます。 30分後、アルミホイルを取り除き、オーブンでさらに5〜10分間、モッツァレラチーズのスライスを肉の上に置きます。
完了。おかずとしては、ご飯、タリアテッレ、またはチャバタのパンをお勧めします。
