オートミールとりんごクッキー

全粒穀物とオートミールアップルクッキー。スナックに健康的なもの!

成分:(約40個分)

  • 120 gソフトバター
  • 200 gブラウンシュガー
  • アップルソース30g
  • リンゴジュース大さじ2
  • 小さじ1杯のソーダ
  • お湯50ml
  • 辛味のオートミール130 g
  • スペルト小麦全粒粉280 g
  • 塩ひとつまみ
  • もやし80 g(ほろ苦い)

準備:

  1. オーブンを200°Cに予熱します(循環空気:180°C)。
  2. バター、砂糖、アップルソース、リンゴジュースをボウルで泡立てるまで泡立てます。
  3. ソーダをカップに加え、50 mlの沸騰した水を注ぎ、リンゴソースに入れてかき混ぜます。
  4. オートミール、小麦粉、塩を加え、最後にチョコレートを落とし、かき混ぜます。
  5. 小さじ2杯の生地から、ベーキングペーパーで裏打ちされたベーキングシートに十分な距離で小さな山を置きます。

ベーキング時間: 黄金色になるまで約10分間焼きます。

ヒント: チョコレートドロップの代わりに、レーズン、刻んだナッツ、またはアーモンドを使用できます。

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