ナイトイーターシンドローム（NES）
こんにちは、私は海外で栄養文書の英語版を見ました、そして、彼らは次のようにNight Eaters Syndrome（NES）を正当化しました：これらは夜にメラトニンレベルがゼロに低下する人々です目を覚ますと何かを食べなければなりません。そして、彼らは食べるので、メラトニンのレベルを上げて眠らせ続ける酵素を活性化します。
TheFruitAndFlowerBasket.comにヒントを送信する前に、インターネットでいくつかの調査を行いました。英語の説明は、私が読んだり聞いたりした最も妥当な理由です。
NESはこれまでほとんど調査されていません。しかし、NESに苦しんでいるマウスはNESのヒトと同じ遺伝子変異を示したため、研究者はマウスの実験で遺伝子変化があることを発見しました。
摂食障害について語るウェブサイトもあれば、ホルモンが役割を果たしていると言うウェブサイトもあれば、心理学者を探すことを勧めるウェブサイトもあり、飢andに屈しないようアドバイスするウェブサイトもあります。しかし、その後、ペストとコレラのどちらかを選択する必要があります。少し体重が増えるリスクがあるものを食べるか、一晩中起きて眠り続けることができません。
おそらく、夜に毎日の一部を食べることをお勧めします。私が通常朝食で2つのロールを食べるならば、私は夜に1つだけを食べるので、毎日のカロリーはバランスを保っています。
家族に親inがいて、その親relativeにメラトニンの錠剤を与えました。助けにはなりませんでした。
それが症候群であることを認識し、それを最大限に活用することが重要です。
