筋肉、骨、関節の痛み

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共同不満のあるこれらの食品は避けてください
かもしれません 2024

共同不満のあるこれらの食品は避けてください

関節の問題に苦しんでいる人は誰でも問題を知っており、ある日には痛みが和らぎ、他の人には耐えられません。あなたは薬を処方されていますが、残念ながら食事が大きな役割を果たしています。 だから正のz。生inger、ニンニク、またはウコンに抗炎症作用がある場合、他の食物が痛みを引き起こします。良い医者は確かにこの問題に取り組んできました。 ...

膝の痛み:膝が痛くなったらどうしますか?
かもしれません 2024

膝の痛み:膝が痛くなったらどうしますか?

膝の痛みは無害であるか、その背後に膝の問題があります。考えられる原因は何ですか?あなたは自分で何ができますか?パニックにならないでください。膝の痛みには多くの理由があります。自分で治療法を作成するか、治療法をサポートして、痛みの緩和または緩和を成功裏に達成および維持します。 最も一般的な膝の病気...

痛みをドライニードリングで治療する
かもしれません 2024

痛みをドライニードリングで治療する

最後に、私の永遠の腰痛、頭痛、股関節痛の解決策。私は何も助けにならないようでした。少なくとも理学療法が私を助け、その後オステオパシーを助けました。現在、これらの治療の効果はたった一日続きました。...

緊張した腰痛-すぐに助けて!
かもしれません 2024

緊張した腰痛-すぐに助けて!

健康な人でも背中の痛みがあります。長時間座ったり、間違った動きをしたり、曲がった箱を持ち上げたりする。簡単な運動が役立ちます。 まっすぐ立って、手を腰に当てます。足は離れ、足は落ち着いています。それから下半身を激しく振る-下半身だけ!上半身は落ち着いたままです。休憩を取り、再び振る。 ...

背中の痛みを和らげる筋膜トレーニング
かもしれません 2024

背中の痛みを和らげる筋膜トレーニング

私は長年、背中の痛みに苦しんでいます。私はすでにたくさん試しましたか?脊椎の体操やヨガから、理学療法、ファンゴパック、マッサージ、リハビリスポーツ、入浴、投薬などに至るまで。刺激電流まで?しかし、これまでのところ何も役に立たなかった。...

運ぶときの腰の緩和(お母さん)
かもしれません 2024

運ぶときの腰の緩和(お母さん)

ママはしばしば腰痛に苦しみます。毎日、子供の体重を増やしていれば、小さな恋人を抱きしめたり、眠らせたりするのも不思議ではありません。 背中を和らげるには、腹部の筋肉を強化する必要があります。これはもちろんスポーツの場合ですが、着用中に彼の態度に注意を払えば、多くのことができます。そしてもちろん、常に子供をキエンから連れ出すべきです。 そして、これはそれがどのように機能するかです:...

膝の問題にもかかわらずダンス
かもしれません 2024

膝の問題にもかかわらずダンス

若い頃から膝に問題があり、半月板損傷のために片方の膝を手術していましたが、あまり役に立ちませんでした。 私はボールスポーツをすることは許されていません。走ったりジョギングしたりすることはありません。ただ歩いたり、歩いたり、サイクリングしたりするだけです。しかし、私はまだダンスが大好きです。 しかし、私はモットーを持っています:ゴムにならないで、ゴムと踊ってください。...

スグリの収穫-これは背中の痛みなしで働く方法です
かもしれません 2024

スグリの収穫-これは背中の痛みなしで働く方法です

私はいつも私の庭で酸っぱい甘いスグリを楽しみにしています。果実の収穫は私に強い背中の痛みを引き起こします。 それから私は考えました: 背中の痛みのない果実を収穫する: 私は薄いゴミ袋、比較的鋭い台所用のはさみ、バスケットを取りました。木の下に置いたホイル袋は、切断された円錐形がその上に落ちることができるように。バスケットに入れるために、4つのコーナーをまとめて、ベリーをバスケットに移しました。 ...

リウマチの苦情を和らげる
かもしれません 2024

リウマチの苦情を和らげる

これまでのところ、私はシナノキの花茶が免疫システムを強化し、インフルエンザ感染を防ぐことができることを知っていました。同僚は今、私のリウマチの苦情に対してそれを使用するように私に助言し、彼女はすでに乾燥したリンデンの花の供給を持ってきました。 私は次のようにお茶を準備します: 小さじ1杯のドライフラワーを250...

リウマチでスポーツをして筋肉を鍛える
かもしれません 2024

リウマチでスポーツをして筋肉を鍛える

2004年以来、慢性関節リウマチに苦しんでいますが、その一方で、常にやる気を起こさせる非常に優れた医師を見つけました。絶え間ない苦情のため、私はこれまで定期的にスポーツを追求することを避けてきました。常に重大な関節痛がありましたか?...