筋肉、骨、関節の痛み

すべての記事


緊張、痛む首に対するドライヤー
かもしれません 2024

緊張、痛む首に対するドライヤー

今日、私は寝た直後に緊張した首を持っていました、そして私は多くの時間を持っていなかったので、私は試してみることができる簡単な治療法を思いつきました: 大きなヘアドライヤーを取り、中火に設定し、すぐに首に当てて最も痛くなりました。 火傷しないように、熱ビームを前後に動かしました。その間、私はフルタイムでしばらくの間ドライヤーを切り替えました。...

腰痛に対するラムスキンマットレストッパー
かもしれません 2024

腰痛に対するラムスキンマットレストッパー

毎朝、起床時に背中の痛みがありました。私はいくつかのマットレスを試しましたが、私の背中の痛みは本当に良くなりませんでした。友人の勧めで、私はラムスキンのマットレスパッドを買って、それをマットレスの上に置きました。...

背中の痛み-考えられる原因
かもしれません 2024

背中の痛み-考えられる原因

多くの人は腰痛を持っていますが、理由はわかりません!同じように感じました。私はずっと前にどこかで読んだことがあります。ある人はしばしば背中の痛みがあるために別の医者に行きましたが、誰も本当に彼を助けることができませんでした。...

テニスボールで自分をマッサージ
かもしれません 2024

テニスボールで自分をマッサージ

テニスボールは、緊張した首と肩の筋肉に驚異的な働きをします。特にあなたが一人で家にいて、自分で助けなければならない場合。...

関節痛や打撲傷のためのキャベツの葉
かもしれません 2024

関節痛や打撲傷のためのキャベツの葉

いくつかの痛みについては、キャベツの葉での治療が役立ちます。それはどうして可能ですか?葉を病気の場所に置きます。 B.関節痛またはcon傷。そのためには、まずキャベツの葉を処理する必要があります。...

ホットストーンマッサージ
かもしれません 2024

ホットストーンマッサージ

たぶん、あなたのどちらかがすでにこれを知っているかもしれません、多分あなたはまた、ホットストーンマッサージを楽しむことができましたか? 何も想像できない人のために、私はこの種のマッサージを一言で説明しようとします。...

膝の緩和:ウェイト付き脚ダンベル
かもしれません 2024

膝の緩和:ウェイト付き脚ダンベル

אם, עקב מחלה ו / או גיל, מפרקי הברך הופכים לנקודה חלשה, ניתן להקל עליהם כדלקמן: משקולות "תחרה" סביב הקרסוליים, התיישבו על שולחן או דומה. קבעו ונסעו עם הרגליים בחשש. (משך 2 - 5 דקות. מדריך הכושר...

背中の痛みを和らげる-筋膜、ステップ位置など
かもしれません 2024

背中の痛みを和らげる-筋膜、ステップ位置など

背中の痛みはあなたにとって人生を本当に地獄にすることができます!私はその歌を歌うことができ、10年間慢性的に苦しかった。大量脱出後の2つのOP(L4 / L5、L5 / S1)は軽減しませんでした。医学の旅、治療、薬、モルヒネのポイントまで、痛みは残った。 手動療法が役立ちます 私はあきらめたことがなく、常にフォーラムを閲覧し、「Liebscher-Bracht」で検索中につまずきました。...

凍結肩を効果的に治療-手術なし
かもしれません 2024

凍結肩を効果的に治療-手術なし

左側の私の肩は、長い間右側のように動けませんでした。それから、オートバイ事故もありました。2か月後にすでにボロボロになった肩の動きが完全に制限されていました。 私は片手で髪を洗うことができ、毎日のトイレの使用は簡単ではありませんでした。突然、肩の日が素晴らしい一日になったことを実感しました。今では、生活の質が明らかに制限されていました。 ...

膝の痛みを和らげる
かもしれません 2024

膝の痛みを和らげる

夫はひざにひどい痛みを感じていたので、医者に行きました。医師はそれが半月板上にあると言い、コルチゾンを注射しました。それは彼を助けませんでした。痛みは続きました。南チロルで、この膝の先がそこにある本に出くわしました、あなたと共有したい... クォーク250 g(私は完全な脂肪を取りました)と生piece 1片(私は皮をむいて塊茎を2...