凍結肩を効果的に治療-手術なし
左側の私の肩は、長い間右側のように動けませんでした。それから、オートバイ事故もありました。2か月後にすでにボロボロになった肩の動きが完全に制限されていました。
私は片手で髪を洗うことができ、毎日のトイレの使用は簡単ではありませんでした。突然、肩の日が素晴らしい一日になったことを実感しました。今では、生活の質が明らかに制限されていました。
徹底的な研究の後、私は適切な治療法を探しました。正確にそれが何であったか、私は知りませんでした、それが炎症であることを知っていました。そしてなんて痛い！腕を上げるか、片側に傾けるとすぐに、太ももと脚に激しく刺すような痛みがありました。
最初は、滑液包炎だけでなく、「年齢に関連した摩耗や裂け目」であるかどうかは明らかではありませんでした。疑われた。磁気共鳴検査のみが情報を提供しました：Frozen Shoulder-以前のKalkschulterとも呼ばれます。いくつかの段階を経て、肩機能の運動制限を完了します。
炎症の柱
- 痛み（ラテンドロア）
- 組織の加温（カロリー）
- 発赤（かび）
- 腫れ（腫瘍）
- 機能制限（Functio Laesa）
凍った肩の場合のように、まさにこの順序で炎症のコースがありますか？ケースです。
治療
自信のある医者に行くのにあまり長く待たないことが最善です。 （今、私は賢くなっています）。痛みを感じるとすぐに、それを無視するのではなく、身体に耳を傾け治療を受けることをお勧めします。 （または、それに関する知識がある場合は、自分自身を扱います）。
最初に、私は個々の治療体操で理学療法を始めました。ただし、健康保険会社によっては、これは部分的に個人で支払う必要があります（オーストリア）。さらに、浸潤は医者によって行われ、私は一度だけ与える必要がありました。肩の関節の腱領域に頻繁に針を刺すと、回復不能な損傷を引き起こすことが報告されています。パンクが弱点を形成するため、腱の柔軟性が大幅に低下します。そのため、私はこの種のさらなる治療を拒否しましたが、私は不安でした。
TCMなどのアジアの癒しの芸術を通して、私にとって最高で最も驚くべき癒しの成功を経験しているので、TCM治療を専門とする実務医に週に一度行きました。残念ながら、これもオーストリアで個人的に支払われることになっています。時折、健康保険会社があり、その一部は返済されます。ここでは、自分の健康保険のベストを求めて問い合わせます。 （ここでのプライベートサービスとしては、治療あたり約50〜80ユーロが必要です。）しかし、健康はお金よりも価値があります。理由：？健康がなければ、すべては何もありませんか？ことわざを言います。そして、それは本当だと思います。
鍼治療では、針は停滞したエネルギーに設定されました-他に何もないのですか？凍った肩？ -再び行きます。すでに2、3回の治療の後、私はここで少し改善しました。ここで私は、肩の問題を3/4年以上引きずり、医者に行きませんでしたと言わざるを得ません。また、私は苦情を是正するために他に何もしませんでした。それどころか、私は重い荷物を肩に乗せてその地域を通過し、強い動きの制限に達するまで休息とリラックスを許しませんでした。
自己治療
鍼治療に加えて、私は自宅で次の方法で自分自身も治療しました。 （これも指圧のアジア地域から来ています）
ここでは、反対側（この場合は健康な肩）の両方をマッサージし、まだ病気の側で痛みになります。
つまり、肘を胸の高さまで持ち上げるとすぐに、首と上腕二頭筋に大きな痛みがあり、この部分は非常に緊張し、筋肉は非常に硬くなりました。痛みを感じたその場所で、首の領域に指を置いて落ち着き始め、それから耐えられるようにしっかりと固定し始めました。これにより、緊張した布地が緩み、弛緩します。
背中の後ろで腕を上げようとすると、肩が上がり、肩と上腕の筋肉が硬くて痛みました。また、そこに痛みのポイントを鎮静しました。これがどこにあるか、あなたはあなた自身をとてもよく知っています。押し込んだときに特に痛みが感じられる場所です。これは反対のことになるため、ジャーキーやノッキングではなく、圧力を一定に保つことが重要です。約10分後、非常に激しい（痛みを伴う）治療の直後に、腕の可動域が広がることがわかりました。さらに、治療用体操の毎日の運動と、TCM医師が推奨する肩と肘の両方向の運動（両方向）を行いました。特にこの場合の肩と同様に、関節では、絶え間ない動きが重要です-さもなければ、実際にそれが硬化するリスクがあります。
治療期間
もちろん、特に症状がしばらく続いていた場合（私のように）、長期間使用する必要があります。少なくとも3か月かかりました。しかし、今日は腕を前後に動かしたり、背中の後ろに手を触れたり、腕を後ろに傾けることができます。過去にすべてが機能しなかった、そしてそれは40歳で。
治療と尊敬の整形外科医は言った：「私は前にこのような何かを経験したことがない-彼らは幸運だった！？しかし、私は幸福のようなものがないことを知っています。幸福は、自分で作成した一連のアクションとイベントの結果です。
個々の治療体操のセラピストは私たちの間で言った：「癒しの体操はそれほど良くなっていない！？
有益な解毒
最後に、エッジに関するもう1つの情報があります。外側の上腕に沿って、肩に沿って胆の子午線が走っています。これは、凍結ショルダーの作成によるものですか？ mitbeteiligt。したがって、罹患した苦痛および痛みに苦しむ人々のために、胆嚢および肝臓の浄化も発表されます。
たとえば
- 「霊芝」カプセルまたはパウダー
- アーティチョーク、タンポポの根、お茶とも呼ばれますか？フロールエッセンス？
- スウェーデンのハーブまたは胆汁の流れを調節する他のできれば自然な準備は考慮される
- しかし、硫黄MSMは解毒にも非常に優れています。
また、解毒対策を1日に少なくとも2か月間使用することが前提条件であり、少なくとも年に2回はこれを行う必要があります。また、個人的に最も同情的な手段を使用することも重要です。
最後の言葉
希望を持ち、何よりも忍耐を持ち、以前と同じようにすべてを行うことができると信じています。私にとって、私の肩は今まで以上にずっと良くなり、今でもそうです。
多くの場合あなたは永久的な損傷を持っているので、私は個人的に反対する手術から。また、多くの場合、それは必要ありません。個人的には、私たち一人一人に宿る固有の自己治癒力を信じています。それらを認識し、アクティブにしてサポートするだけで、すべてが再び元気になります。
注意： この投稿は私の個人的な経験と意見であり、医師の診察に代わるものではありません。繰り返しになりますが、インターネット上の他のすべてについては、最初に通知し、次に自分の責任を確認して決定することが重要です。
