焼き鳥のおいしいマリネ

時間

準備時間:5分
調理時間または焼き時間:45分
総準備時間:50分

グリルチキンを調理する場合は、すぐに準備できる特定のお気に入りのマリネが好きです。

4つの鶏もも肉または1つの鶏肉が必要です。

材料

  • ハチミツ小さじ3
  • オリーブオイル小さじ3
  • トマトペースト大さじ2
  • 塩こしょう
  • 大さじ1バルサミコ酢
  • ナイフチップマスタード1個
  • 何かローズマリー
  • (押されたニンニクの味にもよる)

準備

ハチミツ、オリーブオイル、バルサミコ酢、トマトペースト、マスタードのナイフチップを小さなカップに加えてかき混ぜます。塩、コショウ、ローズマリーで味付けします。

肉を洗い、マリネでよく塗ります。約170℃のオーブンに約45分間入れます。

サバと焼き野菜の和風マリネ | かもしれません 2024