アルコールによる睡眠障害-特に老年期

夕方にはワインやビールを一杯、多くの人にごちそうを。高齢者向けですが、ソファでの時間のみ。ベッドにはしばしば問題があります。アルコールと良い睡眠のため-それはしばしば不可能です。

私と母はそれを自分自身で経験し、今ではアルコールなしで非常によく生きています。なぜ老人はアルコールがそれほど危険なのですか？

肝臓を含む生物全体が古くなっています。汚染物質を悪化させる可能性があります。デトックスははるかに長くかかり、ストレスの中で眠りにつく。
深い睡眠段階はアルコールによって妨げられます。特に、この睡眠時間は非常に重要であるため、睡眠は本当に良く、深くなります。
さらに：アルコールを定期的に消費することで、あなたはより早く老化します。体細胞は若い年齢よりも全体的に酸素を吸収する量が少ないため、脳を含めた損傷に対する解毒作用が生じます。高齢者は、より早い老化プロセスを経験します-精神的および肉体的に。