カレークリームのムール貝の肉

時間

総準備時間:30分

「R」ヶ月によく合います。

4人の場合:

  • ムール貝の肉500 g(冷凍)
  • 小玉ねぎ2個
  • ニンニク1片(おそらくそれ以上)
  • 1ベイリーフ
  • クリーム200 ml
  • 大さじ1-2カレー粉
  • 150-200 ml白ワイン(辛口)
  • 60gバター
  • 小麦粉大さじ2
  • 塩、胡pepper、砂糖、少し野菜の調味料
  • ベーキング用のすりおろした/寄付されたチーズ
  • 必要に応じて、新鮮な刻んだチャービルまたはチャイブ(必要な場合)

準備

指示に従ってムール貝の肉を解凍します(袋から取り出し、流水でgl薬を洗い流し、ムール貝の肉を約1時間解凍し、必要に応じて軽く乾かします)。


タマネギをさいの目に切り、ニンニクをさいの目に切るか、つぶしてから、半透明になるまでガラスで炒める。カレー粉と小麦粉を加え、白ワインでde薬を取り、泡立て器で滑らかになるまでかき混ぜます。ベイリーフを追加し、約5分間煮込んでから、再び取り外します。

クリームとスパイスで味付けします。

オーブンに耐える大きなスープカップに入れ、チーズを振りかけ、チーズが泡と茶色になるまでおろします。

誰かがチーズが好きでない場合は、切り刻んだチャービルまたはチャイブのみを振りかけます。

私は上記のレシピを3人用に作りましたが、残りは十分でしたので(パエリアに行きました)、4人用でした。

【料理サプリ】食べ方知ってる?ムール貝の白ワイン蒸しの作り方 松本シェフ | 四月 2024