焼きカリフラワー
時間
準備時間：25分
調理時間または焼き時間：10分
総準備時間：35分
この料理-焼きカリフラワー-私たちの家族で非常に人気があります。多くの場合、パン粉をまぶしたカリフラワーをメインコースとして食べますが、もちろん、おかずとしても使用できます（少しカロリーが豊富になることがわかります）。
準備
- カリフラワーはもちろん丸ごと調理できますが、事前に小花に分け、塩水でかまで調理します。 （注：柔らかすぎないことが非常に重要です。そうしないと、次の手順は機能しません！）
- 密閉された容器で、2個の卵がノックアウトされます。
- カリフラワーの部分を追加し、ふたを閉じて振ってよく回します。
- 次にパン粉に変え、フライパンに少し脂肪を入れて炒める。
お食事をお楽しみください！
