私はどの肌タイプですか？ -テスト
さまざまな肌の種類-1つの試み
実験のセットアップは簡単ですが、誰もが適切な場所や適切な主題を持っているわけではありません。したがって、私たちは精神に従ってそれに従いましょう。したがって、想定：晴れた日に、できれば赤道近くのビーチ。タイ湾で最も美しい島の1つであるサムイ島で簡単に見つけることができます。 Gebongt。アイルランドのメアリー、ドイツのマーティン、フランスのルイーズ、ギリシャのヤニス。ヨーロッパで見つけるすべて。 4つのビーチチェア（ビーチでレンタル）とストップウォッチ（eBay）。さらに、ヤシの木陰のタイ人（敷地内）。次に、4人の被験者をラウンジチェアに置き、タイのストップウォッチを手に押して、「Go！」と言います。
しばらくして、赤毛のメアリーは実験装置を加熱したままにします。タイのストップウォッチは9分を示しています。 17分に、マーティンはデッキチェアから立ち上がって汗をかいたブロンドの髪を通り抜け、メアリーを追いかけます。ルイーズはさらに12分間待ちます。それから彼女は茶色のカールを激しく振って消えます。孤独なヤニスは42分まで待っており、黒の巻き毛の頭をかき、喉が渇いているので立ち去ります。ヤシの木の下で、タイ人はストップウォッチを最後に押して、狂った長い鼻が太陽の下で何をするのか疑問に思っています。試用は終了しました。しかし、彼は何を見せたり証明したりしますか？
フィッツパトリック後の肌タイプ
アメリカの皮膚科医トーマス・フィッツパトリックは1975年に皮膚タイプの有効な分類に着手しました。彼はいわゆる「白人」の分類に言及しましたが、後に2つの他のタイプを追加しました：浅黒い肌タイプと黒い肌タイプ。後者の2つは日焼け止めの研究には関係がないため、実験のセットアップでは発生しません。 Fitzpatrickが次のように分類したスキンタイプ1〜4を思い出しましょう。
ケルトのタイプ（タイプI）
アイルランド出身のメアリーは、この肌タイプの典型的な代表者です。彼女は日焼けするのではなく、そばかすの形成に日光浴する傾向がある非常に明るい肌を持っています。彼女の髪は赤みがかっており、乳首はわずかに色素沈着しており、彼女は非常に高い日焼けをしており、したがって皮膚がんのリスクもあります。 （日焼け止めを使用しない）皮膚のいわゆる自己保護時間は10分未満です。
北欧タイプ（タイプII）
ドイツの金髪マーティンは、この肌タイプの古典的な属性をすべて持っています。 「Nordic Type」という名前がすでに示唆しているように、スカンジナビアに本拠を置くこともできます。彼の色白の肌はまた、そばかすと日焼けを弱くゆっくりとしか起こしません。適度に色素沈着した乳首でさえ、写真に収まり、日焼けや皮膚がんのリスクが高い。彼にとって、皮膚の自己保護時間は10〜20分です。
混合タイプ（タイプIII）
ブルネットのフランス人ルイーズは中央ヨーロッパの大半を代表していますか？このスキンタイプはここで最も一般的です。ルイーズは中程度の顔色で、そばかすはありません。彼女の乳首は適度に色素沈着しており、日光にさらされると、彼女の肌はゆっくりと薄茶色に進行します。日焼けや皮膚がんのリスクは、I型およびII型に比べて大幅に減少します。肌の自己保護時間は20〜30分です。
地中海タイプ（タイプIV）
ギリシャ地中海の居住者として、ヤニスの肌はすでに日光にさらされていなくても、明るい茶色からオリーブブラウンです。黒い乳首がそうであるように、黒い髪はこの肌タイプに合います。ヤニスは日焼けをすばやく集中的に行い、日焼けする可能性が低く、皮膚がんのリスクが低い。日焼け止めなしでも、彼の肌は30分以上の自己保護時間を持っています。
表の概要を使用してスキンタイプを決定する
| 特性 | スキンタイプ1 | スキンタイプ2 | スキンタイプ3 | スキンタイプ4 |
|---|---|---|---|---|
| 皮膚 | 非常に色白 | 色白 | 日焼け | 茶色、オリーブ |
| 髪 | 赤またはブロンド | ブロンド、茶色 | ライトブラウン、ブラウン | ダークブラウン/ブラック |
| 視線 | 青、まれに茶色 | 青、緑、グレー | グレー、ブラウン | ダークブラウン/ |
| 日焼け | 常に強い、痛みを伴う | しばしば強く、痛みを伴う | まれ、中程度 | ほとんどない |
| 皮膚の自己保護時間 | 5〜10分 | 10〜20分 | 20〜30分 | 40分 |
| UPF 20による繊維保護 | 100〜200分 | 200〜400分 | 400〜600分 | 800分 |
メアリー、マーティン、ルイーズ、ヤニスのための適切な肌保護
私たちの試みでは、参加者の一人が最も賢明に行動しました：手のひらの影にいるタイ人！過度の日光浴の危険性はよく知られており、オゾンホールが発見されてからだけではありません。日焼けした人の（歴史的に新しい）美しさの理想は、他の多くのトレンドと同じように短命です。そしてあなたの心に：シックな休日の日焼けに対して何も、しかし健康を犠牲にして？影の中で、人間も茶色になりますか？遅いが、肌に優しい。
まだ炎天下にいる（またはしなければならない）人は、十分な日焼け防止を確保し、結果として生じる太陽時間を超えないようにする必要があります。日焼け止めクリームでは、肌が明るく、人が若いほど、日焼け止め指数（LFS）を高くする必要があります。選択した薬剤は、UV-A光線とUV-B光線の両方から保護する必要があります。皮膚科医（または美容院）で肌のタイプを判断し、日焼け止めの選択をアドバイスする最良の方法。
この意味で？幸せな日焼けと忘れてはいけない：日焼けでも欠点があります！
