ベーキングトレイからのフェンネルとオレンジのサーモン

時間

準備時間:20分
調理時間または焼き時間:20分
総準備時間:40分

フェンネルとオレンジの美味しいサーモン料理。すべてが天板で一緒に調理され、速くなります。

材料

  • 1人あたり200 gのサケの切り身
  • 小さなフェンネル塊茎1個
  • 1/2オレンジ
  • 1/2タマネギ
  • スパイス:コショウ、塩、チリフレーク、サーモン用のライムジュース
  • オリーブオイル

準備

  1. 野菜は小さな断片に切り分けられ、オレンジは切り詰められます。
  2. サーモンは塩とコショウで味付けされ、ライムジュースで小雨が降る。
  3. 天板に紙を敷き、その上に野菜を並べ、,の部分の間に入れます。調味料を十分にかけて、オリーブオイルをすべてにかけます。
  4. 220度で20分経過すると、すべての準備が整います。これはパンやご飯を味わいます。