ベーキングトレイからのフェンネルとオレンジのサーモン
時間
準備時間:20分
調理時間または焼き時間:20分
総準備時間:40分
フェンネルとオレンジの美味しいサーモン料理。すべてが天板で一緒に調理され、速くなります。
材料
- 1人あたり200 gのサケの切り身
- 小さなフェンネル塊茎1個
- 1/2オレンジ
- 1/2タマネギ
- スパイス:コショウ、塩、チリフレーク、サーモン用のライムジュース
- オリーブオイル
準備
- 野菜は小さな断片に切り分けられ、オレンジは切り詰められます。
- サーモンは塩とコショウで味付けされ、ライムジュースで小雨が降る。
- 天板に紙を敷き、その上に野菜を並べ、,の部分の間に入れます。調味料を十分にかけて、オリーブオイルをすべてにかけます。
- 220度で20分経過すると、すべての準備が整います。これはパンやご飯を味わいます。