たった2つの成分から作られた洗練されたバナナのパンケーキ
時間
準備時間：5分
調理時間または焼き時間：10分
総準備時間：15分
これらの低カロリーバナナパンケーキは美味しく、非常に迅速に作られます。私はよく学校に行く前に子供のために朝食をとっています。
しかし、甘い昼食を食べたいと思っていても、罪悪感を抱かずに楽しむことができます。そして、すべて小麦粉と砂糖なし！
6個のパンケーキの材料
- 卵2個
- 1熟したバナナ
準備
- 卵をバナナと一緒にブレンダーに入れるか、ブレンダーと混ぜて生地にします。
- 焦げ付き防止の鍋で油か清められたバターを熱し、パンケーキを焼きなさい。彼らは通常のパンケーキよりも少しパンに固執しますが、少し練習すればすぐにハングアップできます。
- はちみつ、シナモン、ジャムを添えてお召し上がりください。しかし、彼らはまたすべてなしでおいしい味がします。
