地中海羊のチーズ-野菜の「キャセロール」

羊のチーズは本当に美味しく、野菜が入った「キャセロール」としてはとても美味しいです。開始する前に、次のものが必要です。

赤唐辛子1個
黄ピーマン1個
1ズッキーニ(お好みのサイズ)
トマト3個
ニンジン4個
いくつかのブラックオリーブ(できますが、する必要はありません)
いくつかのアーティチョーク(なし)
フェタチーズの2パケット(本物が好きです)
にんにく2かけ

野菜を一口大に切り、少量の油で軽く炒める。

耐火型に少量の油を塗り、ニンニクでこすり、野菜を加えます。また、羊のチーズを切り取り、その下に混ぜます。

今度は、オーブン内で約15分間、150度で空気を循環させます。白パンと最初のフェダーヴァイサーがありました。食事。

【地中海食スワディッシュメソッド】チリンドロン~スペイン料理アレンジ~#1 | 四月 2024