ジョージアマグロサラダ
材料
- マグロ3缶（自分のジュースでオイルなし）
- マヨネーズのグラス1グラム（ライト製品なし）
- ゆで卵（10分）4個
- 中型の赤玉ねぎ2個
- 少し黒胡pepper（塩なし！）
準備
- 缶を開け、水を切り、魚をボウルに入れます。フォークでミンチします。
- 次に、皮をむいてさいの目に切った玉ねぎを混ぜます。
- その後、調理され冷却された卵（冷えた魚への衝撃）、さいの目に切った、または卵切り機に入れて、折りたたむ。
- 最後に、ボウルにマヨネーズを完全に空にします。
- すべてをよくつぶし、少し黒胡pepperで味付けします。しかし、魚は十分に塩辛いので、塩を取らないでください。やりました！
- ロールパン（サクサク）またはトーストに、ただしバターやマーガリンは使用しないでください。
皿は赤ちゃんのおpのように見えますが、本当に美味しいです！やってみて！
