睡眠時無呼吸の原因と結果
私は友人や知人のサークルから、夜行性呼吸器雑音、つまり睡眠時無呼吸が最近話題になりつつあることをますます耳にします。 睡眠時無呼吸は、健康に影響するだけでなく、影響を受ける人の職業的および私生活にも影響を及ぼすため、治療しなければなりません。
睡眠時無呼吸はどのように顕著になりますか？
眠りに落ちる傾向、集中力の低下、精神的能力の低下、ほとんど眠れなかったという感覚、無気力、口の乾燥、インポテンス、嫌悪感、低迷を伴う日中の眠気をリードします。
睡眠が妨げられます。これは慢性の気付かない睡眠不足を引き起こしますが、これは日中の眠気で顕著です。影響を受けた人は物忘れになり、しばしば不安や軽度のうつ病に苦しみ、しばしば頭痛を経験します。
日中の疲れは、例えば集中力のない運転により、生命にかかわるマイクロスリープまで、事故の可能性が最大7倍増加します。
無呼吸のリスク：
- 高血圧
- 心不全
- 梗塞までの心筋の循環障害
- 不整脈
- 動脈硬化症
- ストローク
しかし、どうなりますか？
夜の間に、咽頭の筋肉がたるみ、舌が落ちて気道をふさぎます。息が止まり、最悪の場合は数分間、最悪の場合は夜に数回停止します。
呼吸停止は10〜120秒続き、1時間に5回まで睡眠が発生します。
睡眠時無呼吸には3つのタイプがあります。
- OSAS =閉塞性睡眠時無呼吸
- ZSAS =中央睡眠時無呼吸
- 混合睡眠時無呼吸、
閉塞性睡眠時無呼吸が最も一般的です。高齢の男性はより頻繁に影響を受け、女性は通常閉経まで免れます。
閉塞性睡眠時無呼吸では、上気道、鼻または喉の閉塞により肺への気流の閉塞が起こります。
たとえば、閉塞の考えられる原因は、睡眠中に筋肉が弛緩しすぎて、適切な気流が妨げられることです。
中枢性睡眠時無呼吸は通常、循環器疾患のために高齢で発症します。
無呼吸の考えられる原因：
睡眠時無呼吸の原因は主に
- 高すぎるボディメジャーインデックス（太りすぎ）
- 年齢
- 鎮静剤と睡眠薬の使用
- 糖尿病
- ニコチンとアルコール消費
- 心不全
- 仰pine位で寝る
また、（かなりまれ）：
- リューマチ
- 甲状腺機能低下症
- 拡大アーモンド
- 気道の入り口にある鼻ポリープと脂肪組織および結合組織
一般的な後遺症の理由：
呼吸停止では、血液中の酸素飽和度が低下します。これは、脳とすべての臓器に生命維持酸素が適切に供給されなくなることを意味します。脳は急性の緊急事態を検出し、ほとんどの場合、影響を受けた人が気づかない覚醒反応を引き起こします。
上気道の閉塞の原因はzです。たとえば、首の重さで気道が狭くなり、ヒツジの筋肉が弛緩しすぎて、空気の流れが妨げられます（中枢睡眠時無呼吸-ZSAの形で-たとえば、気道は開いていますが、肺の気流はありません）。これらの症状はほとんどいびきにかからないため、この状態はしばしば認識されません。
睡眠時無呼吸の疑いがある場合でも、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 彼は、睡眠検査室でのトレーニングを処方します。トレーニングでは、平均して2晩、睡眠行動が調べられます。通常は、病院の睡眠検査室に夕方に到着し、そこで一晩だけ過ごすだけで十分です。その後、評価はかかりつけの医師または呼吸器科医に送られ、さらなる手順が議論され、処方されます。
これには、鼻/呼吸マスクを使用したCPAP療法が含まれます。これは、過圧で気道を開いたままにします。息切れが防止され、再び深い睡眠（REM）が達成されます。個人的には、軽度の苦情や非肥満患者など、他の選択肢があります。手術または歯科医に適応した下顎スプリント。
換気療法は、一貫して一貫して行われる場合、無呼吸のすべての場合に役立ちます。マスクとチューブを毎日徹底的に洗浄するわずかな労力は、治療の利点に比例しません。
ただし、CPAP療法のみで睡眠時無呼吸を治療するだけでは不十分です。
無呼吸の原因を排除すること、すなわち、肥満、高血圧および脂質代謝障害を排除することは、より理にかなっています。
CPAPマスク（持続的気道陽圧）の費用は、健康保険会社が引き継ぎます。
