なぜ老人はアルコールが危険なのですか？
あなたは何歳ですか？いい質問です。 40歳で老化が始まります。遅いが安全。夕方にワインやビールを一杯？このリラクゼーションは許可されていますよね？
毎晩愛される儀式はあきらめるのは簡単ではありません。ほろ酔い状態は喜びのようです。何千年もの間、人々はこのトリックに陥ります。アルコールは少量でも毒物です。若者は、健康であれば毒をうまく分解できます。残念ながら、これは老年期では大きく異なります。
ポイント1：ベッドで、問題が来る
多くの人々は、眠りにつくことと眠り続けることに問題を抱えています。アルコールは睡眠を破壊します。理由：深い睡眠段階はアルコールによって乱されます。特にこの睡眠時間は重要であるため、睡眠は良好です。そして、良い睡眠はあなたを美しくします！ラッシュ後に意識不明で眠る人は、本当に深く眠りません。彼はonly然としています。
ポイント2：アルコールは魅力的ではありません
毎晩1、2、3杯のアルコール？したがって、毒（エタノール）は体内にあります。翌朝、顔が肥大し、毎日しわが増えます。アルコール消費はより早く老化します。なぜ？ 40の時点で、肝臓を含む生物全体が老化します。免疫系も。生物は汚染物質をさらに減らすことができます。解毒にははるかに時間がかかります。それはあなたの睡眠で眠りにつく。それがあなたが翌朝感じることであり、鏡はそれを示しています。
項目3：生物は酸素不足に苦しんでいます
理由：アルコールを分解するために、神経細胞は血液中に運ばれる全酸素の約80％を消費します。すべての臓器の酸素不足によるアルコールの枯渇があります！アルコールの量に応じて、1時間から数時間続きます。すべての臓器は、この分解時間に100％の酸素を摂取するわけではありません。酸素の20％しか得られません。これは非常に少なく、毎日発生する場合は非常に悪いです。脳には大量の酸素も必要です。そこにも損害があります。
私のヒント：
アルコールから離れて：おいしいジューススプリッツァー、フルーツティーのみ（常に2袋入り、味がより濃くなります）、ミネラルウォーターとレモンジュースなど！すべての慣れの問題。試してみてください。素晴らしい深い眠りと美しさ、それは超宝くじの勝利です。
