鶏胸肉の切り身が入ったヴィテッロトナート

時間

準備時間:20分
調理時間または焼き時間:15分
総準備時間:35分

よく準備できるスターターを次に示します。元は子牛肉、私は鶏の胸肉を好む:鶏の胸肉とヴィテッロトナート。

材料

  • 大きな鶏胸肉の切り身2個(約300 g)
  • ネギ1本
  • セロリ
  • 1-2人参
  • たまねぎ1個
  • 1クノフィ
  • それぞれの場合、数個の胡pepper、オールスパイス、コエンドロの葉、2枚の月桂樹の葉
  • チキンブイヨン大さじ1
  • 準備したスープにレモンを振りかける
  • マヨラナ

準備

野菜を大まかにダイスし、スープにスパイスを入れて沸騰させます。スパイシーな鶏胸肉の切り身を圧力鍋で約4分間調理するか、約15分間煮込みます(調理しないでください)。上部にマジョラムを入れて、一晩ブロスに入れて冷まします。


ソースについて:

  • 約250 g Miracel lightまたは同等品(ただし、たくさんあります!)
  • 油なしのマグロ200 g
  • 小さじ2ケッパー
  • アンチョビの切り身2個(すすぎ)
  • レモン汁
  • コショウと塩、ひとつまみの砂糖
  • いくつかのバジルの葉

すべてをピューレにします-オリーブオイルを少し追加します。おそらくいくつかのcapersudを追加します。

肉を扇形に薄くスライスし、マリネで軽くたたいて(注ぎ口の付いたビニール袋に入れて)、残りのマリネを見せます。

飾るには、バジル、大きなケッパー、いくつかのレモンのスライスをひっくり返し、その上に小さな赤い砕いたコショウの果実を振りかけます。