私の誕生の経験
私は、出生自体のヒントがないことに気づきましたが、その後はそうです。あなたが知っているなら、あなたは多くの迷惑を節約できるので、それは残念です。私は2人の子供を出産しましたが、より良くなりました。サードパーティでもっと良くなることを願っています。
私が見つけた主題に関するほとんどすべての本を読んでいたとしても、私は最初の子供について間違ったこと、あなたが間違ったことをすることができることだけについてやった。私はそのための最適な準備ができていると思いましたが、それは間違っていました。それどころか、すべての本を読んだ後に完全に泳ぐことはできません...私は出産準備コースにいましたが、フォローアップコースでは、女性の60％以上が（希望的）帝王切開を要求していたことがわかりました。私はそれを望んでいませんでした。なぜ？出生時に「これ以上進むことはできなかった」人もいれば、子供を世界に押し出す力やエネルギーがなくなっていました。他の人は怖かった。だから、私はあなたが赤ちゃんをうまく出産するためには良い体力が必要であると学びましたが、私が必要としなかったのは、私の訓練された骨盤底です！乗馬と格闘技と骨盤底運動は、困難な出産の保証です。そのため、頭を叩いたり助産師や医師に挑戦したりするリスクを冒して、出生時に学んだことを書きます。私が書いたすべてのものの正確さを、私が感じたとおりに保証することはできません。実際には、出生は古典的な収縮よりもはるかに早く始まります。過去数週間で子宮頸部が少し開くことができるようです、それは素晴らしいことです！産婦人科医が私に言ったのは、出産が早くなる兆候です。
私は、生まれてから2才の息子でさえ、普通の出生前の最後の数週間に引っ越しました。赤ちゃんが来る前夜、子宮頸部を柔らかくするので、妊娠中にしてはいけないことをしました。塩味のカンゾウを一袋食べました。成分は子宮頸部をさらに柔らかくします。反抗的な2歳の私は、部屋Aから部屋Bへも運ばなければなりませんでしたが、夜に始めました。約2週間早くなりました。私は、前の週に最大3〜4インチだった子宮頸部が、これまでのところ労働苦痛の始まりを与えてきたと信じています。それは軽い月経痛のように始まりました。私は自分で既製のピザを作りました-もうありません！出産には力が必要ですが、食物が多すぎると労働収縮が困難になります。この簡単な食事がなければ、私はまみれていたでしょう。自宅のベッドで、私は一度待った。痛みはよかったので、私はそこにいたかった。これまでのところ、馴染みのある環境でリラックスできると信じています。さらに、病院は痛みと不快感のアイデアと結びついています。私が病院にいたとき、「今、それは深刻になりました」と知っていたので、実際にすぐにひどい痛みを経験したのは愚かでした。 -助産師は素晴らしく、理解していた。それにもかかわらず、愚かな病院の感覚は残った。また、すべてが出生報告によって記録されたため、私は見られたと感じました。子供にとっては常に良いことです。
最初の痛みを回避するのに役立ちます。胃の呼吸は新しいことではありませんが、私にとっては困難でした。ライフガードとしての肺のボリュームは良好です。最も重要なことは、たとえあなたが病院にいてもリラックスしたままでいることです。私はいつも「Notsectio」という碑文で壁の引き出しをじっと見つめていた。そこにスカルペルがあり、腹を切るための手袋と厄介なガジェットがありました...エルゴ：恐ろしくなりました。そんなにたくさんの本を読んでいなかったのは良かったのですが、知識はありました。ただ愚かで、あなたは心を持った子供を世界に連れて行くことはできません、それはただ起こります。洗練されていない人、大きな利点がある人、出産準備コースで牛を見た人はいますか？あなたはそれを起こさなければならず、助産師に親切にしてください、それほど悲鳴を上げないでください、それは彼女を悩ますので、彼女はいつもそれを聞きます。彼女が望むなら、彼女があなたにスーパーエッチングを見つけたら、彼女は偉大なダム保護を行うことができます、そして彼女はそれのために余分に支払われないので、おそらく彼女はすべての彼女の芸術を与えないでしょう。ひびが入ったので、何を？そして、あなたは我慢する必要があります-私が怖いと感じた痛みは、すべてがうまくいっているという兆候に過ぎません。それは出産準備コースも提供するはずです、私はまだLamazeと彼の痛みのない出生を信じています（まあ、少し）。誕生はマラソンのようなものであり、最終的にはスプリントのための力が必要です。 ;-)押すのが大変です。
最悪のことは恥ずかしいことではありません。または変な顔をするため。それはすべて正常です。 2回目の誕生の後、YouTubeで誕生に関する興味深いビデオを見ました。「チリの診療所で生まれた自然」というビデオに最も感銘を受けました。だから、それは私の収集したマスタードであり、それをトピックに追加したかったのです。 2番目の子供（Juhuuuu！）に涙はありませんでした。そして、助産師は、2人の子供の間でもっと長く待てば、2番目の誕生（6時間）は最初の誕生（約16時間）と同じだろうと言いました。とにかく...多分あなたは私を書いて、あなたの誕生をより簡単にしたのは何ですか？音楽でしたか？またはエッセンシャルオイル（ローズオイルを持ってきて、額に付けて香りを嗅ぐ）？恐怖に対処するために何をしましたか？
