パンプキンフライドポテト：野菜ファン向け
時間
準備時間：10分
調理時間または焼き時間：10分
総準備時間：20分
偶然と飢えで、私はカボチャの新しい使い方を発見しました。それはカボチャフライです。
緑色の貝殻を持つ美しい濃いオレンジ色のカボチャ「長いナポリタナー」があります。あなたはそれを市場で大きなスライスで、またはスーパーマーケットで得ることができます。
準備
- フライドポテトのようにカボチャを切る。
- これらを非常に少量のオリーブオイルで焦げ付き防止のフライパンで揚げます-長すぎず、ほんのわずかな褐変まで。
- それから、塩と喜びを楽しみます。
健康的でカロリーが低いので、野菜のサプリメントとして非常に良くて装飾的だと想像できました。
速くなり、美味しくなる。
