Melonカーネルはローストして利用します
夏のメロンは、多くの黒いカーネルのためではなかった場合、素晴らしく爽快です。メロンを切った場合、私は常に黒い種を取り除き、バイオビンに捨てました。これで終わりです。サラダに種が来ます。
特に暑い夏の日には、メロンの種がなければ冷えたメロンはおいしいリフレッシュです。メロンを食べてから硬いコアを噛むとき、私はそれが好きではありません。カーネルには、ビタミン、鉄、カルシウムなどの重要な栄養素が含まれています。シェードがとても簡単なバイオビン用。しかし、私は種子で他に何をすべきですか？
その後、メロンの種をザルで洗い流しましたが、それはもうそのようにはまりません。濡れたカーネルをキッチンタオルで乾かし、鍋でローストします。ローストメロンの種子は、夏のサラダに一緒に来ます。ロケットとイチゴをメロンの種、松の実、バジル、パルメザンチーズと混ぜ、酢、油、少量の砂糖または蜂蜜、コショウ、塩のビネグレットで味付けします。
