地中海パスタサラダ-魚のグリルに最適
このサラダには、次の材料が必要です(3〜4人用):
- 500 gフジッリ(スパイラルヌードル)
- 赤唐辛子1個
- マグロ1缶
- トミーマヨネーズ1/2杯
- ケチャップ大さじ1
- (塩/コショウ)
最初に、パスタをひとつまみの塩で約7〜8分間調理します。その間に、赤唐辛子を小さな立方体に切り、マグロをフォークで少し緩めます。ゆで麺を冷水で調理した後、大きなボウルに入れます。
赤唐辛子とマグロをたたんで、トミーマヨネーズと大さじ1ケチャップを混ぜます。
必要に応じて、塩こしょうで味付けします。
必要に応じて、余分なブラックオリーブ、ケッパー、またはコーンを残りの材料に追加できます。
お食事をお楽しみください! :O)