地中海パスタサラダ-魚のグリルに最適

このサラダには、次の材料が必要です(3〜4人用):

  • 500 gフジッリ(スパイラルヌードル)
  • 赤唐辛子1個
  • マグロ1缶
  • トミーマヨネーズ1/2杯
  • ケチャップ大さじ1
  • (塩/コショウ)

最初に、パスタをひとつまみの塩で約7〜8分間調理します。その間に、赤唐辛子を小さな立方体に切り、マグロをフォークで少し緩めます。ゆで麺を冷水で調理した後、大きなボウルに入れます。

赤唐辛子とマグロをたたんで、トミーマヨネーズと大さじ1ケチャップを混ぜます。
必要に応じて、塩こしょうで味付けします。

必要に応じて、余分なブラックオリーブ、ケッパー、またはコーンを残りの材料に追加できます。

お食事をお楽しみください! :O)

お野菜たっぷり!パスタサラダ ~和風ジェノバソース~ | 四月 2024