腸の健康とhemo核に対する独創的な助け
注意、処方箋やクリーニングのヒントではなく、Haemorrhoidengeplagteのヒントです！
約1年前、特に座っているときに痛みを伴うhemoに悩まされ、再び医者に行きたくないと思った後、インターネット上の非常に興味深いサイトに出会いました。
残念ながら、私たちのコンピューターのハードドライブは最近ゴーストを放棄し、ストレージが失われ、再びページを見つけることができませんでした。
とにかく、避けるだけではありませんでした 痔だけでなく、 腸の健康 彼の「大仕事」は、トイレでの通常の「キンキング姿勢」ではなく、スクワットで、できればトイレの上で、特別な装置を使用して（注文するが、私にとっては高価すぎる）または誰に適切なボウルの上にしゃがんだ姿勢で地面に座っているだけでは、「嫌」ではありません。
hemoに関する正当化：
従来の姿勢では、トイレの腸が曲がっており、押すとヘムに過度の圧力がかかります。運動したが、改善の余地はありません。それについて、説明はもちろん、もっと詳細でしたが、私は今それをまとめることができません。
説明は非常に説得力があり、私に不満があったとしても、試してみる価値がありました。しかし、私はこのデバイスにお金を使いたくありませんでしたし、ボウルのソリューションはあなたが想像できる理由で長期的には素晴らしいものではありませんでした。
幸いなことに、自宅には、おおよそトイレの高さで、長方形のエリアの古いキッチンスツールがありました。私は便座を開き、便器をトイレのできるだけ近くに押し、登り、しゃがみました。まるで小さな子供たちがしゃがむように、私は残りを説明する必要はありません。それで私は数日間「ビジネス」をしました、それに加えて、私は基本的に一貫してお尻の端を拭かないで、ビデでそれを洗いました 冷たいです 水はオフになりますが、確かにシャワーでハンドシャワーを使用し、軽くたたいて乾かし、ヘムをクリームにします。通常の（ベビー）ローションで。
約3日後にすでにgel腫は退縮しており、短時間でもう何も感じなくなりました。私は約1年の休息を取りましたが、（少なくとも家では）一貫してこのスツール、ビデ、クリームを使用していましたが、それほど一貫していませんでした。しかし、スクワットが最も重要だと思います。
しかし、ここ数週間で、利便性のために、また痛みがなかったため、大きなお店でトイレの通常の使用に戻っていました（そしてもちろん、休暇中にスツールを持っていませんでした）。
何と言ったらいいですか
再び一貫して行われた手順、今回も大成功。
このヒントで、私は、ヘムに苦しむ多くの人が、異常な方法を避けようとしないことを願っています。
そのように私を助けた後、たとえ慣れる必要があるかもしれないとしても、私は彼からあなたを奪いたくありませんでした。しかし、私は常に医師に会うよりも、これを経験することを好みます。頑張って！
