ねぎキャセロール

現時点では、ネギ(ポレ)は安いです。キャセロール(4人)の場合:

1キロのネギ、約1ポンドのジャガイモ。
塩/コショウ/ナツメグ、ショット白ワイン、クリーム1カップ、牛乳1杯、卵2個。

ジャガイモをジャケットポテトとして調理し、皮をむいて厚いスライスに切る。ニラを厚さ2 cmのリングに切り、約5分間洗って蒸します。

卵、クリーム白ワイン、牛乳、スパイスを一緒に追加します。ジャガイモのスライスとネギをキャセロール皿に混ぜ、溶けた液体の上に注ぎ、オーブンに入れます。キャセロールが上部で少し茶色になるまで、約180度で焼きます。
もちろん、誰もが上にチーズの層を与えることができます。それから本当に辛くなります。

ぱりっとしたサラダがあります。これは、手間がかからないシンプルで肉のない安価な食事です。

「牡蠣とねぎの小鍋焼き」太らない・もたれない! 松田美智子の真夜中ごはん#9|kufura [クフラ] | 四月 2024