風邪：鼻腔洗浄の安価な代替品
誰がそれを知らない-風邪/風邪/副鼻腔感染は私たちを定期的に攻撃します-おそらくそれらのすべて。
鼻（および副鼻腔）のすすぎは、すすぎによって軽減することができます。
- 粘液は運び去られます
- 粘膜を膨張させる
- 粘膜は湿っています（多くの鼻スプレーによって引き起こされる乾燥した粘膜は、侵入して他のウイルス/細菌のストーブを形成するだけでなく、急速な治癒も防ぎます）。
まあ、誰もが手元に鼻シャワーを持っているわけではありません。もしそれを試したことがないなら、高価なものを先に買いたくないかもしれません。
このような「緊急事態」であっても、実際の鼻シャワーなしで2つのことを行いました。
最初のテスト
- 塩水1 L
- プラスチック製のスポーツボトル1本（私はスポーツにはもう使用していません）には、ねじ込み式の蓋とこれらのNuckelaufsätzenがあり、Hochzugで開けられています。
スポーツボトルの上部にあるNubbelを鼻孔に押し付け、降伏するプラスチックボトルに圧力をかけることで、鼻水や洞窟をすすぎ、どの速さでどのくらいの圧力で制御することもできます。これは、通常の市販の鼻腔洗浄器と比較して、私にとって利点です。
（ちなみに、鼻腔洗浄に関しては、スポーツボトルは私の絶対的なお気に入りです。）
自宅にスポーツボトルを持っていない人のための代替：
二次試験
- 塩水1 L
- 水差し1本/大瓶
- 1つの漏斗
鼻孔に漏斗し、塩水を瓶から漏斗に入れます。簡単ではありませんが、実行可能です。 2番目の-ハンド-漏斗で水を流すことは、確かに役立ちます。
