バッドポテトサラダ

時間

準備時間:15分
調理時間または焼き時間:15分
休憩時間:1時間
総準備時間:30分

健康的で多様な食事をしたい人は、このサラダを一度試してみてください。私の懐疑心は、とても美味しかったので、最初の一口で消えました。

さまざまな材料を試して、さまざまな野菜を追加するか、ソーセージを省略すると、ベジタリアンになります。

材料

  • 2-3ミディアムコールラビ
  • 卵3個
  • 鶏肉ソーセージ100 g
  • いくつかのガーキン
  • たまねぎ1個
  • 塩こしょう
  • 少しキュウリの水
  • ヨーグルト
  • 新鮮なハーブ

準備

  1. コールラビを小さな立方体に切り、柔らかくなるまで煮る。
  2. 卵をoilで、小片に切る。
  3. きゅうりとソーセージをひきます。
  4. 調理したコールラビを水切りし、残りの材料と混ぜます。
  5. 必要に応じて、ヨーグルト、マヨネーズ、ドレッシングを加えて味わうことができます。私は通常、ナチュラルヨーグルト200 gを取ります。
  6. コショウと塩で味付けし、キュウリの水を加えて通します。
  7. 提供する前に新鮮なハーブを振りかけます。

Readyは、毎日のヘルシーサラダです。

ポテトサラダ | 四月 2024