特に美味しく爽やかなサラダ
...安価な材料から素早く調製され、食欲をそそるように見え、常にうまくいきます。
300g TKエンドウ
大根1束
コーン1缶
ネギ1束
エンドウ豆のみ、大根のスライスを非常に薄いスライスに、春タマネギを細かいリングにカットし、トウモロコシをよく水切りします。
マスタードとヨーグルトのサラダ(脂肪3.5%)を均等に、レモン汁、塩、コショウ、砂糖を加えて味付けします。必要に応じて、アンゴスチュラのダッシュを追加できます。
あなたはすべてをうまく準備することができますが、提供する直前にマリネを野菜成分と混ぜてください。そうしないと、サラダは水っぽくなります。
別のヒント:新鮮な布の上でエンドウ豆を解凍するため、サラダに水を解凍しないでください。