10分間の料理：電子レンジで焼いたズッキーニ
この料理は非常に速く、美味しくて健康的です。そして非常に安い！
必要なもの：
厚ズッキーニ2個
2つのモッツァレラチーズのボール
乾燥トマト1握り
乾燥イタリアのハーブ（オレガノ、バジル、タイムなど）
塩こしょう
ズッキーニを縦に一度、横に一度切ります。軽く塩。
電子レンジのプレート上で、5分間フルロード。
切り取ったハーブ、乾燥トマト、刻んだチーズ、チーズを取り出します。
5分以上電子レンジ。
準備ができて、ロールに！
この料理は非常に速く、美味しくて健康的です。そして非常に安い！
必要なもの：
厚ズッキーニ2個
2つのモッツァレラチーズのボール
乾燥トマト1握り
乾燥イタリアのハーブ（オレガノ、バジル、タイムなど）
塩こしょう
ズッキーニを縦に一度、横に一度切ります。軽く塩。
電子レンジのプレート上で、5分間フルロード。
切り取ったハーブ、乾燥トマト、刻んだチーズ、チーズを取り出します。
5分以上電子レンジ。
準備ができて、ロールに！
