キックキック、少しスパイスアップ
時間
準備時間：15分
総準備時間：15分
キックキックは、シンプルで自然な食材から作られ、カッテージチーズ、卵白、レモンで構成されています。夕方の最後の食事として食べられて、彼は本当に脂肪燃焼を後押しするはずです。
材料
- 250 gの低脂肪クォーク
- レモン半分のジュース
- 2つの卵から硬いホイップ卵白
- 蜂蜜またはリュウゼツランのシロップ
- 好きな人、甘味料
- ラズベリーまたは他のベリー果実
- シナモン
準備
- レモン汁を絞ってカッテージチーズと混ぜ、甘さを加え、必要に応じてシナモンを加えます。
- その後、卵を分離し、硬くなるまで卵白を打ちます。豆腐レモンの下に卵白を混ぜます。
- ほんの一握りのラズベリーやブルーベリーを混ぜて、それをいじっています。味が良くなり、物が丸くなります。
朝の体重が1キロ減るとは思わないでください。 1キロの脂肪を失うには7000 kcalを節約する必要があるため、そうではありません。
私にとって、キックキックは、夕方に炭水化物を節約し、満腹感と満腹感なしでよく眠る方法です。
それは確かに万人向けではありませんが、試してみたい人は気づくでしょう、味がし、あなたを満腹にし、低カロリーです。
私にはそれは非常によく排水する効果があり、それは私の健康に非常に利益をもたらします。今すぐ購入 
Ritzenhoff＆Brekerアイスクリームとデザートボウルセットプーラ、4個セット 16,00 ?
