重曹で白い歯
重要な予定はありますか？就職の面接や素晴らしいパーティー？しかし、白い歯はありませんか？私はヘビースモーカーであり、問題をよく知っているだけです！解決策は次のとおりです。重曹！
ちょっとした咬傷でもいいはずの重要な予定がある場合は、前日に重曹で歯をきれいにします。歯ブラシを濡らし、重曹をかけ、歯を磨いてから口をすすぐ。 （私はベーキングパウダーを小さなロック可能なボウルに入れています->歯ブラシで取りやすいです）
その後（本当に後になってください！）、歯磨き粉で歯を磨き、再びフッ化物を塗り、きれいにして歯が健康になるようにします。しっかりと口をすすぐ。歯が再び輝き、予定が来ることができます。
誰もがそれがあなたの歯を壊すと言う前に：それを月に2回最大にしてください！そのため、歯に害はありません。私の歯科医からこのヒントを得ました。
