ニキビと何ももたらさない小さな子牛のペスト
私の意見では、あなたは内側からにきびと戦わなければなりません。簡単な解決策は次のとおりです。
ミネラルウォーターを飲んで、いわば体を解毒します。人は1日に少なくとも2リットルの水分を摂取する必要があります。それは0.7 Lのボトル3本で、ほとんどが飲む量が少ないです。
夜は快適に過ごし、2時間以内に4〜5本のミネラルウォーターを飲み、何も食べないことをお勧めします。
もちろん、あなたは今夜より頻繁に排尿しなければなりませんが、あなたの顔色がどのように改善するかを見るでしょう。そして、翌日には少なくとも3-4ボトルを飲んでください。
