手で作られた鼻シャワー
休暇、リラクゼーション、鼻が滴り始めた、それがどのように来なければならないか、それは再び来ました。ひどい風邪:-(自宅で、私は鼻の潅水の前に立っていました。
すでに2日間苦しんでいた後、私は今朝緊急の緊急シャワーを浴びました。ティーポット（これは非常にうまくいったはずです）はアパートでは利用できません。また、Nachnutzernにこれをしたくありませんでした;-)
だから私は最後のホテル滞在から小さなシャンプーカップを完全に空にしました（髪は本当にきれいになりました！）そしてa）水で満たして、b）流入のために空気を得るために後ろのチューブを切りました。
次に、食塩水でかき混ぜ、人差し指でチューブを押し下げます（またはストッパーを付けますが、少し練習すればロックが速くなります）。次に、上部の溶液を満たし、親指で大きな開口部を持ちます。ヘッドを斜めに持ち、チューブの開口部を鼻孔に置き（最初に人差し指を外します;-)、それから実行します。
これを各側で3〜5回繰り返すと（チューブの容量は30 ml）、彼の後ろで鼻を完全にすすぐことができます:-)
しかし、生理食塩水によるものは成功していません。私は敏感な鼻を持っていて、集中力が低いにも関わらず不快な火傷をしました。それで私は再び薬局に急いで出かけ、生理的なNasenspülsalzを買いました。あなたはいつでも塩を使用できます、私は3番目の鼻シャワーを買いたくなかったでしょう...
そして最高のことは、3つのバッグが私のナセンデュッシェンに収まるので、常に小さな荷物でも今すぐに取ることができることです:-)
