ケールベジタリアン&おいしい

時間

準備時間:10分
調理時間または焼き時間:20分
総準備時間:30分

冬はケールタイムです!私たちが子供の頃、ケールは豚の頬と煮ソーセージ(ベルリンではKnackerと呼ばれていました)で煮込んでいたので、アパート全体がごちそうのようなにおいがしました。

でも今はベジタリアンです!脂っこい豚の頬のないケール、ジューシーでボリュームのあるソーセージがなく、その塩辛いジュースが口腔内で幸福の乱交に爆発しましたか?

私のレシピ:

2杯分のケール(1杯)には、TLのインスタント野菜スープが山盛りになっています!もちろん、最初にみじん切りのタマネギを焦がし、その上にオートミールを一杯入れて、その上にジュースを結合し、スナップポットで8分間煮ます。玉ねぎフライドポテトをたっぷりかけて揚げて、カリカリに!

クリスマスの気持ちが来るので!

スーパーフード「ケール」「カカオニブ」のスムージーの作り方(Kale Smoothie) | VEGGIE DISHES by Peaceful Cuisine | 四月 2024