サクサクしたフィンガーフード：鶏胸肉のチップマグ
時間
準備時間：10分
調理時間または焼き時間：20分
総準備時間：30分
夕方はカリカリのように感じますが、それはまだいっぱいで、仕事はあまりありませんか？ それから、カリカリの火の鶏の胸肉部分からのこのフィンガーフードはちょうどいいです：
材料
- ポテトチップス/スタックチップスの残り
- 鶏の胸肉1個
- チリフレーク、スパイシーが好きなら、そうでなければスパイス/ハーブを自由自在に
準備
- チップは、食肉軟化剤またはソースパンを使用してバッグ内で粉砕されます。
- 彼らは好きなように味付けすることができます：チリフレーク、ハリッサ、中国のスパイス、イタリアのハーブ-すべて純粋な味。
- 洗った鶏の胸肉を一口大に切り、お好みのソース（ここではホットチリソース）で約1時間マリネします。マリネはオプションであり、準備時間には含まれません。それだけで鶏の胸肉を回すだけで十分です。チッパスパネードは、鶏肉が濡れている場合によく保持されます。
- 次に、チップを次々とバッグに加え、振って、外側からこねて、チップがしっかりと接着し、ベーキングペーパー/ダウアーバックフォリーがデザインしたシートに置きます。オーブンは短時間200度に予熱されます。
- 鶏の胸肉の入ったプレートを中くらいのラックで約15〜20分間炒めます。
重要：
家禽肉は常に完全に調理する必要があります。 必要に応じて、指定した時間の後に確認し、ベーキング時間をわずかに延長します。
いくつかのソースおよび/またはディップで提供します。温かいバゲットはオプションです。
