歯ブラシを適切に掃除する
ほとんどの歯ブラシには、トイレのブラシを超える細菌の気候があります。1日3回、温かい湿った食べ物の休憩室、その間、ドラフトのない暖かい湿った部屋で、他のブラシとの接触で交換することさえあります。
したがって、歯ブラシのメーカーは、定期的に歯ブラシを交換することをお勧めします。歯ブラシの販売を続けていたら、おそらく私もそうするでしょう。
しかし、歯ブラシをきれいにする生態学的理由もありますが、問題はどのようにかです。
キッチンスポンジとバストを消毒する方法は、歯ブラシには不向きです。電子レンジまたはお湯で、不快な熱がプラスチックから可塑剤を溶かし、それらを口腔に分配するからです。確かに劇的ではありませんが、最適ではありません。
多くの家庭では、洗濯機（食器洗い機）がほぼ毎日稼働し、その熱（50 + C以上）と洗剤が歯ブラシの材料を攻撃することなく細菌を殺します。温度を下げた省エネモードで機械を動かさないことが重要です。
この機会に、それは同様にヘアブラシと櫛のダニを殺し、除去することもできることを覚えておくべきです。
週に一度、とにかく食器洗い機が稼働しているときは、歯ブラシ、髪の毛の櫛、それを使って櫛をきれいにしてください。
