アップルプリンアーユルヴェーダタイプ

最初は少し複雑ですが、そうではありません。それを試して、それは価値がある。

最初のステップは、生ingerの水を沸騰させることです。1〜1.5 Lの水と新鮮な生gを約30分間沸騰させるだけです。また、シナワモンスティック、スターアニス、グリーンコリアンダーの種、同様のスパイス料理を追加したチャイワッサーを作ることもできます。シナモンスティックを乾燥させ、さらに数回調理することができます。あなた自身を治療したい場合は、水でいくつかのサフラン糸を​​行います。

この間、2〜3個のリンゴを小さな断片に切り、おそらく小さじ3杯の砂糖で皮をむいてカラメル化します。これらをポットから取り出して取っておきます。約1杯のギー(清澄バター、清澄バター)をソースパンに入れ、3つの盛り上がったEL Gries(私はポンプスキンダーグリースからソースを取ります。かなり細かいセモリナ)を軽く炒めます(鍋を目の前に出さないでください!)。次に、これに約600 mlのショウガ水を入れ、約1分間煮沸し、濃くなるまで絶えず攪拌します。鍋を火から下ろし、下のリンゴと一滴のクリームをかき混ぜます。


アーユルヴェーダ料理では、朝食用に温かく食べられますが、今日は昼食など、寒い日や室温で食べることを好みます。ちなみに、彼は前の晩にもよく料理をし、温めたい人は誰でも電子レンジで温めます。

セモリナについては、パッケージの調理方法、お勧めの水量をご覧ください。ここでは、ポンプスキンダーグリスのパックの説明を取りました。残りの水はあなたがうまく拾うことができ、おそらく他のおいしいものを調理するために拾うことができます寝る前に夕方に熱いミルクで、ナツメグをひとつまみか、お茶(黒、ハイビスカス、ロイブッシュなど)で沸騰させます。

成分は次のとおりです。


生G水またはチャイ水:

-1-1.5 Lの水
-生fresh
-多分シナモンスティック、スターアニス、コリアンダーの種、サフランの糸、カルダモン...

約4〜5人用のアップルセモリナポリッジ:

-2〜3個のリンゴ
-砂糖小さじ3
-セモリナ大さじ3
-生mlまたはチャイ水600 ml
-ギー大さじ1(バターをきれいに、バターをきれいに)
-良いクリームを撃つ

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