激しい発汗に対する4つのヒント
消臭剤は再び機能しなくなり、数分後に汗をかきましたか？発汗を減らす他の方法があります。
1.シャワーの変更が発表されました
あなたはすでに寒い時期からのシャワーの変化のヒントを知っています。しかし、それは体の防御を強化したり、循環を刺激したりするだけでなく、体温を調節するのにも役立ちます。そうすることで、汗の生成が減少します。あなたが再びシャワーから出る前に、冷たい水で停止することを確認してください。
2.セージティーは、ホルモン誘発性発汗の場合だけではありません
閉経時に起こる発汗には軟膏茶がしばしば推奨されます。彼は一般的に過度の発汗を助けます。 Herbalists Maria Treben（1907-1991）、その本は「神の薬局からの健康？多くの人によく知られているように、寝汗はラベンダー以外の唯一の薬用植物であるセージティーを求めています。セージティーの背後にある効果は、エッセンシャルオイルに疑われています。エッセンシャルオイルは、汗腺の神経末端を攻撃し、汗の生成を抑制します。
セージティーの準備
お茶の場合、大きなカップごとに細かく切ったセージの葉を小さじ1〜2杯取ります。葉が沸騰し、沸騰する直前に葉に熱湯をかける。ストレーナーでセージを一口飲む前に、10分間休ませます。さて、お茶はそれほど暑くありません、さもなければ、汗はすぐに再び興奮します。セージティーは長期使用を目的としていません。あなたを助けるために1〜2週間試してから休憩を取ります。
3.制汗剤を適切に使用する
制汗剤は、アルミニウム塩を使用して汗腺を狭くします。その結果、汗が少なくなります。このポータルでは、すでに乳がんやアルツハイマー病のリスクの増加など、多くの健康上のリスクについて説明されています。これに関する証拠は今のところ欠けています。それにもかかわらず、あなたはそれを正しく使用し、脱臭剤の上にアルミニウム供給が低いままであることを確認する必要があります。剃ったばかりの肌のものではなく、1日数回必要なものでもありません。夜に適用すると、よりよく吸収されます。保護期間が長い製品に頼る人は、週に2回アプリケーションを使用することができます。その間に複数のシャワーを浴びても効果は失われません。
4.中毒性のある物質を減らす
コーヒー、ニコチン、アルコールは発汗を促進します。理由は、汗の調節にも関与する血管です。良いニュース：食べることを心配する必要はありません。果物や野菜を標準メニューとして使用することで、不健康なおやつに劣らず汗をかきます。辛くて辛い食べ物だけがあなたをより汗をかかせます。
汗をかくと、化学反応が正しいかどうかを確認できます
私の場合、私は最初の夕食の日に香辛料の入った材料を控え、セージティーとデオドラントが効き、汗をかいた神経質がないことを主張しました。しかし、化学反応が正しいかどうかもはっきりとわかります。
