ほてりや汗に対してセージ茶で洗う
セージは発汗を抑制します。したがって、閉経期の過度の発汗、寝汗、または過度の発汗は、セージ茶での洗浄に役立ちます。その後、あなたはリフレッシュを感じます。効果は約4時間続きます。
ほてりでは、セージティーを1〜2杯飲むことがすでに役立ちます。さらに良いのは、セージティーで洗うときの効果です。ただし、バッグティーは使用しないでください。ティーショップや健康食品店のルーズセージティーの方が適しています。 （こちらからオンラインでも入手できます）
洗うために、セージ茶大さじ3杯のれが作られます。そして、それは半リットルの沸騰水でれられます。全体を約10分間引き、ふるいに注ぎ、3リットルの温水をブロスに加えます。洗濯時の水温は約35°でなければなりません。これで、全身を洗い流すことができます。セージティーで長時間洗う場合は、セージが通常の使用で皮膚を乾燥させる可能性があるため、アーモンドオイルまたはアロエベラジェルでクリームを塗る必要があります。
これで完了です。
- セージティー大さじ3（沸騰したお湯500 mlで沸騰）
- 10分間休ませます
- ふるい、約3リットルの温水を加える
