ベジタリアンスナック：オーブンで焼いた卵とアボカド
時間
準備時間：5分
調理時間または焼き時間：15分
総準備時間：20分
この小さなベジタリアンスナックは、スターターとしても最適で、美味しいです。オーブンで焼いたアボカドは、まったく異なる味の体験です。
材料
2つの部分の場合：
- 1アボカド（できるだけ大きい）
- 少しレモン汁
- 卵2個
- 塩/ハーブ塩、コショウ
- ガーリックパウダーと唐辛子を味わう
- 乾燥ハーブを味わう
準備
- 私はアボカドを洗って乾燥させた後、カーネルを半分にして取り除きました。 （//Www.thefruitandflowerbasket.com/avocado-entkernen-thefruitandflowerbasket-tv-a41526/）
- 果肉に少量のレモン汁を振りかけました（アボカドの穴を少し大きくする必要があるかもしれません）。
- 私はカップに入れた卵を個別に投げ、それから各卵を注意深く穴に入れました。タンパク質をいくらか残しておかなければなりません
- 私はアボカドの卵に塩/ハーブ塩、コショウ、カイエンペッパー、いくつかのニンニクパウダーをスパイスしました。ハーブを使って味と想像力を高めることもできます。
- その後、アボカド半分をベーキングトレイまたはキャセロール皿に置き、転倒しないようにします。おそらくそれらを何かでサポートする必要がありますが、私はそれらを今は必要としませんでした、彼らはお互いにもたれかかっていました）。
- 200度で、卵をオーブンで焼く強さに応じて、約15〜20分。
シンプル、高速、ベジタリアン、本当に美味しい。
