ハーブセイトリンとベジタリアンミートチーズのトマトサラダ

時間

準備時間:20分
調理時間または焼き時間:10分
総準備時間:20分

違いのあるトマトサラダ:スパイシーなマッシュルーム、モッツァレラチーズ、ベジタリアンミートチーズが、このサラダを特にボリュームたっぷりにしております。

材料(1人用)

  • 1-2トマト
  • 乾燥トマト60 g
  • 100 gのベジタリアン「肉チーズ」?豆腐ベース
  • 100 gハーブパテ
  • 卵1個
  • 80 gモッツァレラチーズ
  • 大さじ1ケッパー
  • ヨーグルト大さじ1
  • 白ワイン酢大さじ1
  • パセリの葉
  • 小さじ1 lovage
  • パプリカ小さじ1/2
  • 塩こしょう

準備

  1. ボウルにヨーグルトと酢を塩と胡pepperで混ぜます。
  2. トマト、ハーブ、モッツァレラチーズをスライスします。サイコロのベジタリアンミートチーズ。
  3. 肉代用品とマッシュルームにラベージとピーマンを振りかけ、油で10分間炒める。
  4. 並行して、卵を10分間ゆで、皮をむき、スライスします。
  5. トマト、ドライトマト、ハーブサルサ、ベジタリアンミートチーズ、モッツァレラチーズ、卵、ケッパー、パセリをヨーグルトドレッシングとよく混ぜます。

お食事をお楽しみください!