ダイエット中のお菓子への渇望を減らす
これまでダイエットをしたことのあるキャンディー愛好家なら誰でも知っています。スイーツに対する絶え間ない欲求です。しかし、なぜ体がそんなに要求するのかと疑問に思ったことはありませんか？
場合によっては、体に何かが欠けている可能性があります。チョコレートzの渇望。たとえば、多くの場合、単にマグネシウムです。十分なマグネシウムを摂取する人は、チョコレートへの欲求も少なくなります。ここでは、いくつかのナッツとマメ科植物がより良い代替品となります。
しかし、マグネシウムは体が要求するものであるだけでなく、 A。クロム、リン、または炭素。誰が彼の体を十分に供給しますか、それはまた食物欲求がより少ないです。
あなたがお菓子のように感じたら、もっと取る必要があります：
- クロムはブロッコリー、ブドウ、チーズ、鶏肉に含まれています
- 新鮮な果物の炭素
- 牛肉、魚、卵、シリアル中のリン
- 硫黄は西洋ワサビ、カリフラワー、キャベツ、クランベリーに含まれています
- ラム、チーズ、レバー、レーズン、ほうれん草のトリプトファン
塩辛い場合は、代わりに魚、ヤギのミルク、ナッツ、種子を取ります。ここでは、通常、身体には塩化物やシリコンが不足しています。今すぐ購入 
ちょっと渇望、これからは、私が上司です！ 0,00 ?
