魚とシーフードの海王星鍋
時間
準備時間：15分
調理時間または焼き時間：15分
総準備時間：30分
このネプチューンの魚とシーフードの素早いパンは、準備が迅速で、30分後にテーブルに置かれます。
4人分の材料：
- 500 gスパゲッティ
- チェリートマト250 g
- 赤唐辛子1個
- 殻なしで調理可能な300 gのエビ
- 貝200g
- タラ2個（冷凍）
- バジルの3つの茎
- 塩、油、コショウ
- ニンニク1片
準備
- スパゲッティは、パッケージに応じて大量の塩水で調製され、しっかりと調理されます。
- トマトを熟成させ、サイズに応じて半分または四等分にします。
- バジルは小さく切ります。
- にんにくの皮をむき、みじん切りにする。
- 唐辛子を縦に切って、細いストリップに切る。
- タラを細かく切ります。
- 唐辛子、ニンニク、アサリ、魚、エビを熱い鍋で大鍋で炒める
- パスタを水切りし、トマト片を鍋に入れて振ります。
- 塩こしょうで味付けし、バジルで飾る。
