2019年の私の9つの決議：今年は何かを変えなければなりません！
時間は非常に速く過ぎ、新しい年が来ています。そしてもちろん、誰もが新年を過去よりも前向きにしたいのです。
この場合も例外ではありません！昨年は私の家族にいくつかのネガティブな出来事があったので、私にとってそれほど簡単ではありませんでした。だからこそ、私は新年に向けて自尊心から脱却し、新しい決議を書くことを応援することにしました。私は、ほとんどの場合、ほとんどの目標は紙の上にとどまることを知っています。しかし、今回はそれを変えたいです！
今年の私の個人的な決議：
1.海外に住んでいる家族でもっと時間を過ごす
この困難な年と毎年新しい年の後、私はこのことを考え続けます：「あなたがそれを持たなくなったときに感謝することを学ぶ多くのこと」。真実は、愛する人を今のまま愛し、受け入れるべきだということです。何かを未来に動かすことは、すぐに過去のものになります。
残念ながら、両親と祖父母が生きていて蹴っている限り、私たちはそれが違うとは考えません。私たちの日々のストレスの中で、私たちはしばしば忙しいので、私たちは親relativeが時間を過ごすための無料の数分を見つけるだけです。特に近くにいない人に。あなたの愛する人と時間を過ごすとき、あなたは彼らを幸せにするだけでなく、あなたも！すべてが待つことができますが、あなたが愛する人ではありません！今回は、遠方から家族と一緒に、より頻繁に、そしてより長い時間を楽しむことを決意しています。運命が何をもたらすのか、あなたは決して分からないからです。
2.ワークライフファミリーのバランスを見つける
残念ながら、昨年、私は私生活、お母さんの仕事、仕事、家事の間でしばしば引き裂かれました。今年は、上記のすべての分野により多くの時間を費やし、自分へのプレッシャーを減らすことで、時間管理を改善する予定です。タスクの長いリストが短縮され、予定がより適切に分割され、いくつかの制限が削除されました。さらに、リストに載っている私の子供と夫と一緒に、素晴らしい映画、ミュージカル、コンサート、旅行先などのハイライトを自分で設定しました。また、今年は意識的に一人で楽しむために自分自身の時間が延長されます。だから私は燃え尽きないようにします。
3.何かをリリースする
私は罪悪感や人々が長い間私の人生を困難にし、それらを取り除くことをしないという悪い習慣を持っています。これは私がいつも持ち歩く私のバラストです。最も難しいのは、罪悪感を前向きなものに変えることです。罪悪感は私たちの過ちから来ています。しかし、私たちの間違いは私たちに何かを教え、未来に良いものをもたらすことができます。しかし、最初にそれらを受け入れなければなりません。
もはや私たちと一緒にいない人や、私たちのように私たちを受け入れない人と別れることは、人生で最も難しい部分の一つです。彼女を怒らせるのは、彼女を放すよりもずっと簡単です。エステル・クレプゲンは、「手放すことへの恐怖には自由落下の恐怖が含まれる」と述べた。しかし、未知へのこの危険な飛躍は、ストレスの多い感情や思考からあなたを解放するためにあなたがしなければならない唯一のことです。
4.健康優先度をリセットする
博士のことわざが好きヨハンゲオルクシュニッツァー：「現代医学はあなたの病気を気にかけています。彼女はこれらの上に住んでいます。あなたの健康のために、あなたはあなた自身の世話をしなければなりません。これからあなたは生きますか？シュニッツァー氏はそれについて正しいです。誰もが自分の健康を自分の手に委ねなければなりません。
私はトピックを知っていますか？健康？ほぼ毎年意図のリストに載っています。ただし、このトピックは常に新しい目で見る必要があります。地域で？栄養？私は一般的に健康的に食べようとします。しかし、今年、私はそれを数回跳ね返しました。年末に自分の内なる声が、これらの状況をよりよく制御するように私に頼んだということです。の分野で？スポーツ？そして、リラックス？去年の目標とはかけ離れていました。今年、私はこれらの分野で正しい方向に移動するつもりであり、定期的に両方の分野で十分な時間を与えたいと思っています。この点は、私のリストでは太字で下線が引かれています。
5.パートナーシップをさらに強化する
私は最近、関係だけでなく自分の関係にも前向きに影響を与えることができるというアイデアを思いつきました。良好なパートナーシップを持つことは、両方のパートナーがまったく同じ関心を持っていることを自動的に意味するものではありません。私の場合、パートナーと私は多くの点で非常に異なっており、全く異なる興味を持っています。だからこそ、今年は二人とも、あらゆる分野での自分の目標/興味のリストを作成し、パートナーのアイデアを彼と一緒にもっと頻繁に体験してほしいと思っています。例：ヒップホップ、私のパートナーを聞くのが好き-ロック/メタル。私たちはかつて、リンキンパークのようなものの両方を含むものを見つけようとしました。残念ながら、私はしばしば本当にロックコンサートを避けようとしました。今回は二人とも「メタリカ」コンサートのチケットがあり、今回は驚きました。その時点から、私は別の何か、私が過去にやりたくなかった何かを試すことにさらに一歩近づきました。もちろん、あなたの好みを共有する友人とお気に入りの個人的なコンサートに行くこともできます。しかし、ここでは、パートナーの興味と情熱を尊重し、共有された素晴らしい経験を祝うことについてより詳しく説明します。それは愛と尊敬に関係しています。そして、それはギブアンドテイクです。次のコンサートは再びヒップホップのコンサートです！それで、あなたはあなた自身の地平線を広げて、彼/彼女が重要であることをあなたの好きな人間に示します。
6.次の意図は爪と髪に関する
それはおそらくそれほど深刻に聞こえません。しかし、私はそれを意味します。去年ずっと爪の時間はほとんどありませんでした。時々私はとても疲れていたので、彼らと何もする気がしませんでした。今年、私は最終的にそれを修正し、間違いなく定期的に世話をします。私の髪について：私は長い髪を短く切っただけです。今、私は彼女を再び成長させたい。移行段階はここで最悪ですか？あなたの多くはこれを以前に経験したことがあるかもしれません。私はしばしば髪を切り離そうとしましたが、髪は少し長くなりました。でも今は、今年も元に戻して、髪をもっと長く着用することが私の目標になりました。
7.考えない
はい、それは私の新年の決議リストの重要なポイントでもあります。私は、無意味なアイデアのカルーセルを遅くするために、一歩一歩学びます。私は、他の人が何をしているか、または他人が私についてどう思うかをあまり分析しません。さらに、私は頭にもっと平和を与え、日常生活と計画の方向に余分な考えを与えたいですか？通常の静かなモードになります。脳内の無限ループに停止するだけですか？言います！
8.より多くの抱擁
また、昨年私を驚かせたのは、私が仲間の人間を抱きしめることはめったになかったことです。これをしなかった唯一の人は私の息子です。残念ながら、私は他のすべての人々のために抱擁をwithしんでいました。今年それを確かに変えたい！
9.新しいものを定期的に調理する
前年、私はよく自分自身で新鮮な料理をしましたが、普通の料理が多すぎました。繰り返しますが、時間の不足が大きな役割を果たしています。私は新しいものを試すよりも、早くて馴染みのある料理を用意することを好みました。今、これもキッチンで新しい料理を思い浮かべる私の計画です！
まあ、これらは2019年の私の意図であり、私はすでに私の目標を達成する方法に順調です。親愛なるコミュニティにも質問があります。「今年、あなたはどのような善意をリストに持っていますか？黄金豚の年？」楽しみにしています！
