きのこのマリネで自分のラップを作る
時間
準備時間：10分
調理時間または焼き時間：20分
総準備時間：30分
材料
キノコのマリネの場合：
- キノコ450 g
- グレープシードオイル大さじ2 1/2
- ライムの大さじ2ライムジュース
- オレガノ小さじ1
- クミン小さじ1
- 小さじ3/4チリパウダー
- 小さじ1/2塩
- 挽きたてのコショウ
ローストピーマンの場合：
- グレープシードオイル大さじ1
- 大赤唐辛子1個
- 大黄コショウ1個
- 玉ねぎ2個
準備
- きのこスライス
- 大きなボウルにグレープシードオイル、ライムジュース、すべてのスパイスを加えてよく混ぜます
- キノコを追加し、すべてのキノコがマリネでよく覆われるまで回します
- 約20〜30分間のキノコ。マリネに
- それまでの間、唐辛子と玉ねぎを細く切る
- グレープシードオイルをフライパンで熱し、タマネギとコショウを約10分間ストリップします。焼け付きます
- きのこを2番目の鍋に入れて炒める
- 食欲をそそり、ラップを楽しみましょう！
あなたのラップのためのより多くの成分の提案：
- ？アボカド
- カシューサワークリーム（ここにレシピ）
- サルサソース
- スライスサラダ
- トルコまたはチキンストリップ
